Gym

Activité douce en musique.

​Tous les mercredi et vendredi de 9h45 à 10h45 au complexe sportif.

Animateur : Cédric.

 

 


Les Bienfaits :

– permet d’améliorer la souplesse, la coordination, l’équilibre,
– renforcement de toutes les chaines musculaires
– relaxation